Una sabrosa sopa aunque sea típica de Italia (Minestrone), en Ecuador la disfrutamos igual 😋 Por lo general se la realiza con costilla de res, pero también se lo puede hacer con hueso carnudo de res, o también queda sabroso, con carne de cerdo 🐷
Ingredientes
- 450 gr costilla de res
- 1 taza fideo para menestrón
- 1 libra fréjol rojo
- 2 papas
- 1 zanahoria pequeña
- 1/2 taza hojas de albahaca
- 1/2 rama cebolla blanca
- 1/2 cebolla colorada
- 1/2 pimiento verde
- 1 tomate mediano
- 1 cucharadita pasta de ajo
- 1/2 cucharadita orégano seco
- 1 pizca pimienta negra
- 1 pizca comino
- Al gusto sal
- Aceite
- 1/2 cucharadita achiote
Paso 1
En una olla vamos a echar un chorrito de aceite y colocar la costilla cortada en trozos previamente adobados con sal y un poquito de pimienta negra, dejamos dorar de ambos lados para que se selle.
Paso 2
Luego vamos a retirar los trozos de costilla dejar en espera en un plato.
Paso 3
En el aceite que queda vamos a preparar un refrito, colocando 1/2 cucharadita de pasta de ajo y de achiote mezclar y colocar la cebolla blanca y colorada junto con el pimiento verde picados en cuadritos.
Paso 4
Luego de revolver los ingredientes vamos a colocar el tomate picado en cuadritos, o rallado, una pizca de pimienta negra y comino, sal al gusto y 1/2 cucharadita de orégano seco, triturando con las yemas de los dedos.
Paso 5
Ahora vamos a colocar a este refrito el fréjol rojo y revolvemos para mezclar sabores y colocamos luego los trozos de costilla, mezclamos bien y añadimos agua caliente, con la que cubrimos bien y dejamos cocinar hasta que el fréjol y la costilla estén suaves.
Paso 6
Mientras se va cocinando, añadimos un par de tallos de albahaca para perfumar el caldo y añadimos también la zanahoria y la papa cortadas en trocitos.
Paso 7
Luego de unos 5 minutos colocar el cubo de caldo de costilla y el fideo, revolver bien y finalmente colocar las hojas de albahaca finamente picadas, dejamos cocinar por unos cinco minutos más y luego retirar los tallos de la albahaca y sacar del fuego, servir con una tapa de limón y.... Buen provecho!
NOTA: Yo uso fréjol rojo tierno, también puede ser fréjol canario pero eso si, remojar de un día para el otro.
Rinde para: 6 personas
Preparación: 60 minutos
Inversión $: Económico
Grado de dificultad: Fácil
Autor: Receta Italiana
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